스트레칭을하자2026. 6. 27. 오전 12:58

오늘 스트레칭 하셨어요? 저는 2021년 3월에 준비운동 없이 달리다 햄스트링을 다쳤습니다. 6주를 쉬었습니다. 그 6주가 얼마나 길고 답답한지 겪어보셔야 압니다. 운동 전 5분만 투자해 햄스트링 스트레칭을 꼭 해 주세요.

Use the app to reply, wave, share, and view images in full.